Integra el auto-cuidado como hábito en tu rutina
¿Te pasa que, estás tan enfocada en en dar lo mejor de ti misma en todos los aspectos de tu vida: en el trabajo, en la familia y en las relaciones personales, pero te olvidas de ti misma?...
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Cuántas veces has escrito propósitos para el nuevo año, pero pasan un par de semanas o quizás los primeros meses y poco a poco tus propósitos van quedando en el olvido...
Ahora sí estamos en la recta final del año y es normal que te sientas un poco abrumada...
La temporada que se aproxima, es capaz de poner a prueba cualquier bolsillo. ...
Tu forma de alimentarte influye en la productividad y energía que tienes en el día...
Puedo decir que existe un antes y un después en mi vida a partir de que empecé a incorporar las páginas matutinas en mi rutina...
Indudablemente no se trata solo de poner el despertador a determinada hora, se requiere de disciplina y constancia para que cada mañana sea exitosa...
Es importante identificar si este miedo nos paraliza, nos advierte o nos motiva. Si lo enfrentamos o evadimos...
Leer es un hábito que se practica con el tiempo y a tu preferencia. Todo se logra con organización. ¿Cómo comenzar?...
Tienes una idea que te apasiona, pero por ahora, también tienes un trabajo estable. ¿Cómo encontrar el tiempo para ejecutar tu proyecto pasión?...
Si eres de los que no planifican sus ahorros, no te preocupes. Es un problema bastante común, y quiero ayudarte a resolver un poco esta maraña de ideas...
La historia de una freelance desordenada que aprendió lo bonita que puede ser la vida con un poco de organización...
¿Qué pasaría si de verdad se me “antojara” ver esos primeros rayos de sol del día? ...
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